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板球运动员还必须长时间保持注意力

集中,注意力不集中可能会导致比赛中犯下代价高昂的错误。 打板球还可以帮助个人团队合作、培养社交技能并鼓励合作。这些好处可以改善心理健康、减轻压力和更好的整体幸福感。 更多游戏,更少压力 通过直接解决孤独和自尊问题,并促进社会化和合作,体育运动已被证明与儿童和成年时期更好的身心健康以及较低的压力水平密切相关。当人们跳舞时,这通常被视为从创伤中恢复的第一个迹象。 正是这些好处激励了 Lord’s Taverners,这是一家体育推广慈善机构,利用板球运动对欧盟及其他地区的年轻人和弱势群体的生活产生积极影响。

该慈善机构由前英格兰板球队长

、板球传奇人物大卫·高尔领导,其使命是通过他们为贫困青少年提供“体育机会”。“威克茨”计划。该计划为经济和体育机会有限的社区的青年提供教学和体育机会。该项目向年轻人传授团队合作、友谊和目标。 板球,生命和健康的新机遇 包括来自卢顿的穆罕默德·马利克在内的许多年轻人加入了该计划,并承诺提供免费辅导和游戏。Malik 在 12 岁时加入,发现自己很 危地马拉 WhatsApp 号码列表 享受游戏、社区和竞争。现在,19 岁的他是一名合格的板球教练,曾为贝德福德郡打过县板球比赛,并且正在重返最初让他接触这项运动的项目。 正如高尔所说,社区游戏为年轻人提供了一种积极的方式来改善他们的心理/情感健康,并关注希望、目标和社区。 英格兰上议院和下议院板球队以及上议院酒馆 图片来源:英国上议院和下议院板球队以及 Lord’s Taverners 摆脱 COVID-19 大流行后,欧洲人现在正以前所未有的速度忍受着心理健康问题。各国政府应对这一流行病及其后果的方式也让我们认识到,我们不能仅依靠政府来解决心理健康问题。

此外人们普遍认识到政府在

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心理健康领域提供的服务在很多方面都是不足的(虽然并不危险),但地方和慈善项目在改善公民生活质量方面处于独特的地位。例如,为人们提供参加板球等运动的机会。 事实上,户外运动早已成为英国人生活的一部分,希望这种愿景能够传播到欧洲。周末或银行假日期间社区聚集在一起参加或观看网球、足球或板球比赛;喝皮姆酒和柠檬水,吃乳头和三明治,并与 印度领先 朋友和家人聊天。 板球也是一项令人敬畏的观赏性运动。那些在场边观看比赛的人除了比赛之外还可以做其他事情,比如烧烤。其他人可能会通过咀嚼口香糖来单独观察,这种活动已被心理健康专家反复证明可以帮助放松并增强放松技巧的有效性。 将这种英国文化带到欧洲可能不仅会对身体产生显着影响,而且还会对心理健康产生显着影响。

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